红糖(尤其是冲绳红糖)具有很高的营养价值,包括矿物质、多酚和非精制,在海外的 "健康甜味剂"、"传统食品 "和 "生鲜食品/天然食品热潮 "中吸引了类似超级食品的关注。
食用红糖也是长寿地区饮食习惯的一部分,据流行病学研究报告,在奄美群岛和其他地方,习惯性食用红糖与癌症发病率较低之间存在关联。
但是,要把它们当作 "超级食品",还必须理解 "过度宣传"、"摄入和使用需谨慎 "和 "科学证据充分"。过度宣传"、"谨慎摄入和使用 "和 "充分的科学证据 "也是有必要理解的。
这才是人们应该阅读的文章:
想知道红糖是否不仅仅是一种甜味剂,还具有健康、美容、长寿等价值的人。
对海外食品趋势和天然食品市场感兴趣,并考虑经营或出口红糖的人。
想在饮食中添加一种新的 "优质甜味剂 "的人。
值得关注的原因和优势
/ 与长寿地区(如冲绳和奄美)的传统饮食文化有关。
口感丰富,风味独特,在国际 "天然/有机/手工食品 "市场上独树一帜。
-通用性:可用于饮料、糖果、烹饪甜味剂等。
对健康、美容和营养附加值的需求:需要补充矿物质、抗氧化剂和对身体有益的甜味剂。
品牌/故事:冲绳制造/传统生产方法/包含 "蓝区"(长寿区)饮食文化的故事。
非精炼糖蜜和含糖蜜的价值。
红糖是用甘蔗汁熬制而成的,几乎没有提炼,糖蜜中含有相对丰富的矿物质(钙、铁、镁、钾等)和多酚。这些微量元素不含在白糖中,是红糖 "健康价值 "的基础。
对于重视 "天然"、"未加工 "和 "传统 "食品的消费者来说,非精炼糖是一个重要的吸引力。
与长寿地区饮食习惯的关系。
在冲绳和奄美等日本长寿地区的传统饮食文化中,红糖一直是一种甜味剂。在奄美群岛进行的流行病学研究报告表明,习惯性摄入红糖与癌症发病率、胃癌和乳腺癌的风险降低有关。
这种 "传统+长寿+天然食品 "的故事情节是在其他国家被视为 "超级食品 "的先决条件。
味道和风味的区分
红糖的特点是浓郁、焦糖般的甜味、焦糊味和轻微的矿物质 "涩味 "或 "苦味"。很多人都喜欢这种味道,而且它还可以用于饮料(黑糖拿铁、黑糖咖啡)、甜点、冰淇淋和烘焙食品,提供 "超越甜味的深度",这使它有别于白糖和普通红糖。
此外,在台湾和韩国的木薯文化中,糖蜜和红糖糖浆作为红糖糖浆也很受欢迎,例如,越来越多的跨境消费者正在寻找类似的口味和风味。
健康、美容和营养的附加值
在许多情况下,国际媒体和天然食品杂志会以 "比白糖含有更丰富的矿物质"、"减轻症状和痛经"、"缓解疲劳 "和 "甜味中蕴含营养潜力的甜味剂 "为由介绍红糖。
在奄美群岛进行的一项队列研究也发现,从统计学角度看,食用红糖有降低癌症发病率的趋势。这对于 "喜欢 "红糖的健康人士来说是一个很有希望的证据。
品牌叙述的力度
红糖不仅关乎口感和营养,还关乎一个故事,包括产地(冲绳/天神群岛)、传统生产方法、甘蔗原料、生产者的手工、小农的生存以及与当地文化和长寿的关系。这与国外的 "传统食品"、"手工艺"、"本地生产本地消费"、"公平贸易 "和 "可持续 "等说法类似。这是与国外的 "传统食品"、"手工艺"、"当地生产当地消费"、"公平贸易 "和 "可持续 "等关键词相区别的好方法。
局限性/注意事项。
将红糖视为 "超级食品 "时应注意以下几点
高糖高热量:红糖是一种甜味剂,主要成分是碳水化合物。虽然它对健康有益,但必须记住,过度使用会导致血糖水平升高、肥胖和其他风险。
科学证据的局限性:虽然有一些有趣的数据,如在奄美群岛进行的研究,但许多研究都是观察性的,需要进一步的临床和对照研究来确定因果关系。
-质量差异大:纯红糖/无添加剂/非精炼工艺与混合物或额外精炼工艺在营养价值和风味上存在差异。
/ 成本和供应:由于海外市场涉及运输、关税和分销,价格通常较高。成本可能成为大批量应用的瓶颈。
摘要
黑糖(尤其是冲绳黑糖)集营养、风味和故事性于一身,是传统的明星产品,作为 "健康甜味剂"、"天然食品 "和 "传统食品 "在国际上备受瞩目。作为 "健康甜味剂"、"天然食品 "和 "传统食品",它正吸引着超级食品般的关注。
在奄美群岛和其他地方进行的观察研究表明,习惯性食用红糖与降低癌症发病率之间存在联系,但这并不意味着红糖是万能的,因此必须找到适当的数量、质量、用法,并与其他饮食习惯保持平衡。
将红糖作为超级食品进行推广的关键在于保持产品的纯度、传统的生产方法、出口过程中的质量控制以及向消费者正确传播信息(包括糖含量和过量食用的风险)。